Sütsüz Yoğurtlu Poğaça Tarifi ve Malzemeleri

Sütsüz yoğurtlu poğaça, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir. Kahvaltılarda veya çay saatlerinde tercih edilebilen bu tarif, sütsüz yoğurt ile hafif bir doku sunar. Kolay hazırlanabilmesi sayesinde, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Bu yazıda, tarifin detayları ve besin değerleri yer almaktadır.
07 Ekim 2024
Sütsüz yoğurtlu poğaça, lezzetli ve pratik bir atıştırmalık olarak kahvaltılarda, çay saatlerinde veya günün her anında tercih edilebilecek bir tariftir. Yoğurt, bu poğaçanın yumuşak ve hafif dokusunu oluşturan ana malzemedir. Sütsüz hazırlanan versiyonu ise laktoz intoleransı olan bireyler için uygun bir alternatif sunmaktadır. Bu makalede, sütsüz yoğurtlu poğaçanın tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgilere yer verilecektir.

Malzemeler


Poğaça tarifinde kullanılacak malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 2 su bardağı un
  • 1 su bardağı süzme yoğurt (sütsüz)
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 1 adet yumurta (sarısı üzeri için ayrılacak)
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • İsteğe bağlı olarak çörek otu veya susam

Hazırlık Aşaması


Sütsüz yoğurtlu poğaçanın hazırlanışı oldukça basittir. İşte adım adım yapılışı:
  • İlk olarak, geniş bir karıştırma kabına süzme yoğurdu, sıvı yağı ve yumurtayı ekleyin.
  • Malzemeleri bir çırpıcı veya bir çatal yardımıyla iyice çırpın.
  • Başka bir kapta un, kabartma tozu ve tuzu karıştırarak eleyin.
  • Un karışımını yoğurtlu karışıma ekleyerek yumuşak bir hamur elde edene kadar yoğurun.
  • Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde yuvarlayın.
  • Fırın tepsisini yağlayın veya yağlı kağıt serin. Hamur toplarını tepsiye dizin.
  • Üzerine yumurta sarısını sürün ve isteğe bağlı olarak çörek otu veya susam serpin.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika kadar, üzeri altın rengi alana dek pişirin.

Servis Önerileri


Sütsüz yoğurtlu poğaçalar, sıcak veya ılık olarak servis edilebilir. Yanında çay, kahve veya ayran ile sunulması tavsiye edilir. Ayrıca, çeşitli peynir çeşitleri ile birlikte bir kahvaltı sofrasında yer alabilir.

Besin Değerleri

Sütsüz yoğurtlu poğaçanın 1 adetinin ortalama besin değerleri şöyledir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 4 g
  • Yağ: 7 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Fiber: 1 g
  • Sodyum: 150 mg

Ekstra Bilgiler

Sütsüz yoğurtlu poğaça, dilediğiniz gibi içerik ekleyerek farklı lezzetler elde etmenize olanak tanır. Örneğin, hamura ince doğranmış zeytin, beyaz peynir veya çeşitli baharatlar ekleyebilirsiniz. Ayrıca, glüten hassasiyeti olan bireyler için glutensiz un ile de yapılabilmektedir. Bu sayede, daha geniş bir kitleye hitap eden bir tarif ortaya çıkmaktadır.

Sütsüz yoğurtlu poğaça, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek arayanlar için ideal bir atıştırmalık olarak mutfaklarda yerini almalı.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Akşemseddin 04 Ekim 2024 Cuma

Sütsüz yoğurtlu poğaçayı denedikten sonra, gerçekten pratik ve lezzetli bir tarifle karşılaştım. Özellikle kahvaltılarda veya çay saatlerinde harika bir seçenek olduğunu düşünüyorum. Malzemelerin basitliği ve sütsüz olması, laktoz intoleransı olanlar için büyük bir avantaj sağlıyor. Hamurunun yumuşak dokusu ve üstündeki susam ya da çörek otu ile nasıl bir lezzet katıldığını merak ediyorum. Pişirme süresini tam ayarlamak önemli, çünkü altın rengini alana kadar pişirmek en iyisi. Besin değerleri de oldukça makul görünüyor; özellikle sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal. Diğer içerik ekleme seçenekleriyle kişiselleştirmek de çok eğlenceli olabilir. Sizce bu poğaçayı farklı malzemelerle denemek nasıl olurdu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Yorumunuz için teşekkürler Akşemseddin! Süzsüz yoğurtlu poğaçanın pratikliği ve lezzeti gerçekten de kahvaltılarda ve çay saatlerinde harika bir alternatif sunuyor. Malzeme Basitliği bakımından, laktoz intoleransı olanlar için büyük bir avantaj sağladığını belirttiğiniz gibi, bu tarifin çok yönlü olmasını sağlıyor.

Hamur Dokusu ve üzerindeki susam veya çörek otu, poğaçanın lezzetini gerçekten zenginleştiriyor. Farklı malzemelerle denemek ise kesinlikle eğlenceli bir fikir. Örneğin, içine beyaz peynir veya zeytin eklemek, ona farklı bir tat katabilir. Ayrıca, çeşitli baharatlar veya otlar ekleyerek farklı tatlar yaratmak da mümkün.

PiĢirme Süresi konusundaki tavsiyeniz de oldukça kıymetli; bu noktada dikkatli olmak, poğaçaların mükemmel kıvamda olmasını sağlıyor. Besin değerleri açısından da sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal olduğunu düşünüyorum. Denemek istediğiniz başka malzemeler var mı?

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kuru Mayalı Yumuşak Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Mayalı Yumuşak Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Poğaça Peynirli Tarifi ve Malzemeleri
Poğaça Peynirli Tarifi ve Malzemeleri
Susamlı Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Susamlı Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Poğaça Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Poğaça Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Kolay Puf Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Kolay Puf Poğaça Tarifi ve Malzemeleri