Haşhaş Ezmeli Puf Poğaça Tarifi ve Malzemeleri

Haşhaş ezmeli puf poğaça, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. Kahvaltılarda veya çay saatlerinde tercih edilen bu poğaça, besleyici içeriği ve aromatik tadıyla öne çıkar. Haşhaş tohumu, tarifin özel bir parçası olarak eşsiz bir tat sunar.
06 Ekim 2024
Haşhaş Ezmeli Puf Poğaça Tarifi ve Malzemeleri

Haşhaş ezmeli puf poğaça, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Özellikle kahvaltılarda veya çay saatlerinde tercih edilen bu poğaça, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatiftir. Haşhaş tohumu, zengin besin değerleri ve aromatik tadıyla bu poğaçaya eşsiz bir lezzet katmaktadır.

Malzemeler

Poğaça hamuru için gerekli malzemeler:
  • 4 su bardağı un
  • 1 su bardağı süt
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 1 paket instant maya (10 gram)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 2 adet yumurta (birinin sarısı üzerine sürmek için ayrılacak)

Haşhaş ezmesi için:
  • 1 su bardağı haşhaş ezmesi
  • 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması

1. Hamurun Hazırlanması: İlk olarak, un, tuz, şeker ve instant mayayı geniş bir kabın içerisine alın. Karıştırdıktan sonra, süt ve sıvı yağı ekleyin. Ardından yumurtalardan birini de hamura ilave edin. Hamuru yoğurun ve üzerini örtüp, sıcak bir ortamda 1 saat kadar dinlenmeye bırakın.

2. Haşhaş Ezmesinin Hazırlanması: Haşhaş ezmesini kullanmadan önce, isterseniz bal ile karıştırarak tatlandırabilirsiniz. Bu, poğaçanın lezzetini artıracaktır.

3. Poğaçaların Şekillendirilmesi: Dinlenen hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparın. Her bir parçayı avuç içinde açarak ortasına haşhaş ezmesini koyun. Hamuru kapatıp yuvarlayın ve yağlı kağıt serili tepsiye dizin.

4. Üzerine Yumurta Sarısı Sürme: Ayrı bir kapta, poğaçaların üzerine sürmek için ayırdığınız yumurta sarısını çırpın ve poğaçaların üzerine sürün. Bu, poğaçaların daha güzel kabarmasını ve altın rengi almasını sağlar.

5. Pişirme: Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, poğaçalar altın rengi alana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Fırından çıkan poğaçalarınız sıcak servis edilmeye hazır!

Ekstra Bilgiler

- Haşhaş ezmesi, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri açısından zengindir. Bu yağ asitleri, kalp sağlığını destekler ve vücuttaki iltihaplanmayı azaltabilir.- Poğaçalarınızı daha hafif bir hale getirmek için tam buğday unu kullanabilirsiniz.- İsterseniz, poğaçaların içerisine beyaz peynir veya zeytin ekleyerek farklı bir lezzet elde edebilirsiniz.

Besin Değerleri

- Kalori: 250 kcal (1 adet poğaça)- Protein: 6 g- Yağ: 12 g- Karbonhidrat: 30 g- Lif: 2 g- Şeker: 1 gBu tarifin sunumu hem göz alıcı hem de damak çatlatıcı bir lezzet sunmaktadır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Olcaytu 04 Ekim 2024 Cuma

Bu haşhaş ezmeli puf poğaça tarifi gerçekten iştah açıcı görünüyor! Özellikle kahvaltılarda ya da çay saatlerinde sunmak için harika bir seçenek. Haşhaş tohumu kullanmanın sağlığa faydaları da oldukça dikkat çekici; omega-3 ve omega-6 yağ asitleri açısından zengin olması kalp sağlığı için önemli. Hamur yapımında kullanılan malzemeler de oldukça basit ve erişilebilir. Poğaçaların üzerine yumurta sarısı sürmek, pişirme sırasında güzel bir renk ve kabarma sağlaması açısından önemli bir adım. Ayrıca, haşhaş ezmesini bal ile tatlandırmak da ilginç bir fikir, bu sayede poğaçanın lezzetini daha da artırmak mümkün. Tarifte tam buğday unu kullanarak daha hafif bir versiyonunu denemek isteyebilirim, bu da sağlıklı bir alternatif sunacaktır. Poğaçaların içerisine beyaz peynir veya zeytin eklemek de farklı tatlar denemek isteyenler için güzel bir öneri. Sonuçta, bu tarif hem göze hem de damağa hitap ediyor. Şimdiden afiyet olsun!

1. Cevap
cevap
Admin 04 Ekim 2024 Cuma

Merhaba Olcaytu,

Yorumun için teşekkür ederim! Gerçekten de haşhaş ezmeli puf poğaça, hem lezzeti hem de sağlığa olan faydalarıyla mükemmel bir seçenek. Kahvaltılarda ya da çay saatlerinde bu tür atıştırmalıklar sunmak, misafirlerimizi de oldukça mutlu eder.

Sağlık Faydaları kısmında belirttiğin omega-3 ve omega-6 yağ asitleri, kalp sağlığı için gerçekten önemli. Bu tür besinleri diyetimize katmak, uzun vadede sağlığımızı korumamıza yardımcı olur.

Hamur Malzemeleri konusuna da değinmen harika; pratik ve ulaşılabilir malzemelerle yapılan tarifler her zaman daha cazip. Yumurtanın poğaçaların üzerindeki etkisi de göz ardı edilemez. Ayrıca, haşhaş ezmesini bal ile tatlandırma fikri de oldukça yaratıcı. Böylece poğaçanın tat profili zenginleşir.

Alternatif Malzemeler kullanma önerin ise, sağlıklı beslenme açısından mükemmel bir yaklaşım. Tam buğday unu ile hafif bir versiyon denemek, sağlıklı bir alternatif arayanlar için güzel bir yol. Beyaz peynir veya zeytin eklemek de, poğaçayı daha da özgün hale getirebilir.

Sonuç olarak, senin de belirttiğin gibi, bu tarif hem göze hem de damağa hitap ediyor. Şimdiden deneyecek olanlara afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kuru Mayalı Yumuşak Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Mayalı Yumuşak Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Poğaça Peynirli Tarifi ve Malzemeleri
Poğaça Peynirli Tarifi ve Malzemeleri
Susamlı Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Susamlı Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Poğaça Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Poğaça Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Kolay Puf Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Kolay Puf Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
;